«Let’s go! Plus forts ensemble»

Envie de nouveauté, de compagnie et de prendre soin de votre santé? Le projet «Let’s go» de Procap s’adresse aux personnes avec handicap motivées à entreprendre des activités de loisirs avec des bénévoles.

La promotion de la santé – «Let’s go», qu’est-ce que c’est ?

Pour que temps libre rime avec activité, vous pouvez constituer un tandem loisirs avec un-e accompagnant-e grâce au projet «Let’s go» de Procap, qui vous met en contact avec des bénévoles pour pratiquer une activité régulière. Vous n’avez pas envie de cuisiner seul-e? Vous souhaitez aller régulièrement dans un centre de fitness ou vous promener en forêt, mais vous avez besoin d’aide? Désormais, vous pouvez cuisiner et partager des repas, vous promener ou pratiquer une activité sportive avec un-e accompagnant-e bénévole, en profitant par exemple des offres de «Procap bouge», ou à l’occasion d’un événement de Procap. Que ce soit pour arpenter des sentiers de promenade ou de randonnée près de chez vous, aller à la piscine, dans un club de sport ou dans un centre de fitness, ou participer à une soirée LaVIVA, votre accompagnant-e bénévole vous offre le soutien individuel dont vous avez besoin.

Mise en œuvre du projet pilote

Le projet pilote "Let’s go ! - Powertandems pour les personnes avec et sans handicap" a été réalisé en mai 2017 - mars 2018. Huit tandems récréatifs de 2 à 4 personnes ont été formés dans deux régions pilotes (Olten et Baden) qui ont été coachés en ce qui concerne les activités de loisirs.  L’accent a été mis sur les thèmes des loisirs, de l’exercice physique ainsi que les apports et expériences pratiques en matière de nutrition.

Évaluation et poursuite du projet

L’expérience acquise dans le cadre du projet pilote a fait l’objet d’une évaluation et nous examinons actuellement comment et sous quelle forme le projet peut être poursuivi. Nous nous ferons un plaisir de vous tenir au courant sur ce site.

Laissez-vous inspirer pour les nombreuses possibilités de loisirs par les liens ci-dessous.

Offres de loisirs

• Lien vers les offres de loisirs
• Lien vers Procap Sport
• Lien vers les sections Procap Ouverture du lien dans une nouvelle fenêtre.